11 видов современных саун, о которых Вы должны знать, задумав строительство домашней бани (часть 1)

Чтобы хорошо отдыхать и максимально расслабляться с пользой для здоровья, не обязательно посещать общественную баню. Современная сауна, установленная в доме, - прекрасная альтернатива. Вы можете приобрести биосауну, криосауну, кварцевую, инфракрасную или финскую сауну под ключ с установкой и наслаждаться в свое удовольствие сколько захочется.

Разнообразие видов саун, которые можно построить в загородном доме, впечатляет. Выбирайте из представленных ниже ту сауну, которая компактно и красиво разместится в Вашем коттедже или квартире, и сделает отдых по-настоящему королевским.

Криосауна: похудение и омоложение

Внешне её конструкция похожа на солярий, а внутри модуля криосауны поддерживается температура – минус 140С. На тело воздействует охлажденный газ – жидкий азот (иногда в сочетании с кислородом), голова человека при этом остается снаружи. Лечение холодом в такой сауне, установленной в частном доме, происходит стоя.

Сеанс в криосауне представляет собой процедуру криотерапии при низкой температуре, который длится всего 1-3 минуты. Охлаждаются только поверхностные слои кожи, не затрагивая внутренние органы и вызывая лишь приятные ощущения. Под воздействием холода активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы, стимулируется работа организма. Криосауна оказывает стойкий эффект при прохождении курса из 10-15 процедур.

Показания. Криосауна рекомендована для целей похудения, улучшения сна, самочувствия, избавления от депрессии. Криосауна укрепляет иммунитет, способствует омолаживанию организма. После устройства сауны в доме Вы можете излечиться от дерматита, акне, псориаза, артроза и артрита, ревматизма, радикулита. Криосауна приносит пользу при лечении бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний, частых простуд.

Соляная комната: избавление от токсинов

Внутри она выглядит как пещера, поверхность которой (стены, пол, потолок) облицованы природной морской солью. Из соли выполняют наплывы, сталактиты, придающие помещению естественное подобие соляной пещеры. В качестве оборудования для соляной комнаты используются ионизаторы, светильники, вентиляторы, измерительные приборы, устройства ароматерапии, распылители соли, поставляющие аэрозольную солевую смесь внутрь пещеры.

Максимум пользы при посещении соляной пещеры можно получить в случае, если каждый сеанс будет длиться двадцать-тридцать минут. Лечение в солевых пещерах способствует активному выводу из организма токсинов и шлаков. При увеличении температуры испарение микроэлементов и ионов соли активизируется, вызывая улучшение кровообращения и оказывая на организм выраженный лечебный эффект.

Показания. Соляная комната (пещера) приносит пользу для детей, страдающих кашлем, аденоидами, бронхиальной астмой, пылевым, а также обструктивным бронхитом. Лечебные соляные пещеры рекомендованы тем, кто устал от хронического, аллергического ринита, кожных заболеваний (нейродермита, дерматита, экземы). Уже после посещения первого сеанса соляной пещеры заметно улучшается состояние кожи. Она становится гладкой и шелковистой. Усталость, депрессию, эмоциональное напряжение, как рукой снимает.

Кварцевая сауна: освобождение от токсинов и усталости

В загородном доме многие москвичи решаются построить сауну с внутренней отделкой из природных минералов, обладающих целебными свойствами – кварца, горного хрусталя или фиолетового аметиста. Изготовление сауны выполняется с расчетом, что внутри нее будет поддерживаться температура 45-60С и относительная влажность, обеспечивающая комфорт при дыхании.

В момент пребывания человека в парилке происходит:

  • ускорение кровотока и лимфотока,
  • улучшение микроциркуляции и питания в клетках,
  • стимуляция метаболизма, вывода шлаков, излишней жидкости, токсинов,
  • очищение и восстановление кожи.

Показания. Современная кварцевая сауна, установленная в Вашем доме, заметно улучшает настроение, снимает стрессовое состояние, вызывает бодрость. Парилка из горного хрусталя показана при усталости, стрессах, нервных расстройствах, проблемах с пищеварением, кожей, устраняет головные и мышечные судорожные боли. Сауна с отделкой из аметиста положительно влияет на нервную и эндокринную системы, улучшает функционирование мозга, придает энергии, повышает жизненный тонус.

«КомфортСтрой»

Строительство любых видов саун в Москве под ключ.
От дизайн-проекта до установки оборудования и сервисного обслуживания.

Узнайте, сколько стоит ВАША САУНА!

Рассчитать стоимость сауны за 5 минут

Инфракрасная сауна: солнце в Вашем доме

Домашняя инфракрасная сауна комплектуется карбоновыми или керамическими излучателями, отделывается изнутри натуральной древесиной из кедра, липы, ольхи. Инфракрасная мини сауна прогревается за 5-10 минут до 40-60С, поэтому разрешается для посещения пожилым людям, а также детям.

Инфракрасные обогреватели, используемые для сауны, работают по принципу волнового воздействия. Источник излучения испускает ИК-волны, которые достигают тела человека и нагревают его. При этом окружающий воздух практически не нагревается, пребывание в кабинке ощущается, как комфортное.

Полезный для здоровья эффект в инфракрасной сауне достигается при глубине проникновения ИК-волн на 3-5 см. Если в современной бане потребуется провести как минимум пару часов, то лечение в такой сауне занимает всего 20-30 минут (один сеанс).

Принцип воздействия стационарной или портативной инфракрасной сауны заключается в следующем:

  • при принятии процедуры возникает небольшая гипертермия, спазм сосудов, что приводит к усилению
  • циркуляции крови, проницаемости капилляров,
  • улучшается общий обмен веществ, активизируется иммунная система,
  • ускоряется регенерация тканей, повышается мышечный тонус,
  • проходят боли в теле, костях, суставах,
  • активно вырабатывается в организме витамин D, способствующий укреплению костной системы.

Показания. Инфракрасная сауна – идеальная для дома лечебница. Построенная на заказ, она станет Вашим личным помощником, участвующим в борьбе с лишним весом, выводом жидкости, токсинов. Домашняя инфракрасная сауна способствует улучшению состояния сердца и кровеносных сосудов, спасает от проблем «замерзших конечностей», расширения вен, усталости и отечности ног. Устраняет головные боли, повышенное давление, проявления радикулита, артрита, судороги, способствует излечению от заболеваний дыхательной системы.

Биосауна: качественный отдых и избавление от стрессов

Такая сауна, разработанная под ключ, станет в вашем доме настоящим праздником, ведь она представляет собой воплощение комплекса цвето-, звуко-, и инфракрасных технологий, сочетающихся с отделкой и стройматериалами из экологичных биоматериалов.

Биосауна оснащается печью с парогенератором, выделяющим постоянный либо пульсирующий ароматизированный пар. В парилке достигается температура 45-65С и влажность – 60-70%. Стены биосауны отделываются канадским кедром с высокими целебными свойствами, древесина которого способна накапливать энергию. Для укладки в печь применяется природный минерал жадеит. Он ионизирует воздух, укрепляет нервную систему, помогает при снижении потенции и болезнях мочевыводящей системы.

Показания. Вам рекомендовано строительство биосауны в доме, если члены семьи нуждаются в нормализации психо-физического состояния, артериального давления, сна, расслаблении, избавлении от стрессов, усталости. Цветотерапия, применяемая в сауне, способствует улучшению состояния кожи, внутренних органов, гормональной системы. Она показана в период реабилитации после перенесенных операций, так как снижает отечность и способствует скорейшему заживлению ран. А звуковое сопровождение в виде шума моря, шелеста листьев, пения птиц – качественному отдыху и релаксации.

«КомфортСтрой»

Строительство любых видов саун в Москве под ключ.
От дизайн-проекта до установки оборудования и сервисного обслуживания.

Узнайте, сколько стоит ВАША САУНА!

Рассчитать стоимость сауны за 5 минут